大分市パーソナルトレーニング｜ワイズボディメイキング 大分市中部に立地するワイズボディメイク大分。今回はワイズボディメイクのご案内です。 大分市パーソナルトレーニング｜ワイズボディメイクHP ーーーーーーーーーーーーーー […]
Read Moreタグ: レッグプレス
可動域はかなり狭い。 1回ずウェイトを置いて、反動は使わない。 再生回数:1479887443 高評価数: 1 低評価数: 0 検索キーワード:ボディビル トレーニング 投稿日時:2016-11-23 07:50:43 […]
Read More
レッグプレスの筋トレの詳細： レッグプレスやハックスクワットで筋トレしている時、セット中は脚は激痛だ頭は昇天しそうになるしセット終了したたんた意識が遠い感覚があってよかったそうになります。 レッグプレスやハックスクワット […]
Read More
日本ボディプレーヤー選手権5連覇中の鈴木選手にチャンピオン流 の大胸筋の攻撃方法を学びました。 筋肉を大きくするトレ説明大胸筋の巻 筋肉を大きくするトレ説明背中の巻| 筋肉を大きくする基本中の基本の説明 再生回数:143 […]
Read More
三頭筋は上腕の3分の2占う筋肉ですので しっくり鍛えて行きましょう。 日本チャンピオン鈴木選手に大胸筋のトレを聞いてみ ２０１５年ミスター西海、ミスター長崎、フィジーオープン 筋トレ大胸筋トレーニング1人でも追い込み②胸 […]
Read More
筋トレ肩のリアボディビルダーが説明リアが大きくなれば見栄えが違います。 筋トレ大胸筋トレーニング1人でも追い込み②胸のトレーニング 【筋トレ】大胸筋トレーニング1人でも追求する胸のトレーニング 筋トレボディビルダーの三頭 […]
Read More
