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大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は、最強の腹筋を作るための方法を、解剖学的観点なども交えながら、お伝えします！ これで、バキバキの腹筋を手に入れマッスル💪🏽 お仕事の依頼はこ […]
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大胸筋が得た！！！バズーカ岡田です！ ベンチプレスベンチプレスくダンベルフライの方法お話していきます。 関節可動域を味わい最強の大胸筋をダンベルフライで手に入れろ💪 お仕事の依頼はそから^ info@ba […]
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2016年9月18日石川県金沢市金沢星稜大学金沢星稜堂 第28回日本マスターズ選手権大会（2016年第36回世界マスターズ選手権大会出出選手選考会） 再生回数:1474736289 高評価数: 47 低評価数: 1 検索 […]
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#宅トレ #自宅 #ワークアウト #workout #training #家で一緒にやってみよう 本日は山岸プロのバキバキ板チョコ腹筋を作った 宅トレ腹筋4種目を紹介します！ 0:00 オープニング 1:03 クランチ […]
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前→せっかくのYoutubeラジオ絵しりとりをしてした 次→好きな九九の段を九九てはしゃぐ大人で3人 ゴエもんの失に雑音がありますごめんなさい。 即して得声をてててたのははなんあります？も頭がおかしい人の所業ますはははは […]
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2019年9月22日に兵庫県神戸市で開催された『日本クラス別ボディビル選手権大会』への挑戦記です。 大会当日は朝食でしっかりとカーボアップを行ってから会場に向かい、舞台の上では自信を持つことを自分に言い聞かせながら、丁寧 […]
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