ボディビル動画サイドレイズ三角筋編です。 2007年北海道ボディビル選手権チャンピオンの盛英信監修のエクササイズのコツを配信したボディビルトレーニング動画です。 盛氏は自身で研究、開発した８×３法という画期的なトレーニン […]

2018年ジャパンオープンボディビル選手権優勝浅野喜久男選手のフリーポーズの映像です。 再生回数:1532509093 高評価数: 42 低評価数: 3 検索キーワード:ボディビル ポーズ 投稿日時:2018-07-25 […]

さぁ、サマーボディを作ろうぞ！！ 続きは動画をご覧下さい！ チャンネル登録をお願いします。   ◆おすすめ動画 【英雄対決】アーノルド・シュワルツェネッガーvs.ジョン・シーナ【筋肉】 【怪物】チュルソンの爆食いと私生活 […]

2018年石川県ボディビル選手権神田勇也選手のフリーポーズの映像です。 再生回数:1532609709 高評価数: 28 低評価数: 0 検索キーワード:ボディビル 大会 投稿日時:2018-07-26 12:55:09 […]

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筋トレを長く続けている人達には、共通する「トレーニングに対する考え方」があると思います。 きっとそこには「モチベーション」という言葉は出てこないのではないかと思うのですが・・・ そんな僕のモチベーションに対する個人的な考 […]