トレーニング、筋肥大が停滞を打ち破る ための解説。 トレーニング歴が長くなってくると筋肥大、筋力が停滞してきますので違った刺激や回数を多くやるなど変化が必要です。 筋トレ大胸筋トレーニング1人でも追い込め②胸トレーニング […]
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5604発の総集編！！俺なら見ない！！ 一応BGMだけは被らないようにしといたw 編集がまじでしんどかった。。リアルに1500発分の労力・・ Twitterに減量マッチョ飯載せてるからフォローしてね！！ サイヤマンTwi […]
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現役ボディビルダーでもある大谷トレーナーによるＢＩＧ３の実演です。 スミスマシンを使ったベンチプレス、スクワット、デッドリフトを初心者のためにポイントをわかりやすく解説。 大谷トレーナーは気さくな人柄で当館の自慢のトレー […]
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＃ベンチプレス＃世界記録＃筋トレ 児玉さんTwitter インスタフォロー宜しくね！！！ サブチャン始めました登録よろしくね！！ 過去の筋トレや雑な動画あります サイヤマンTwitter 楽曲提供：プロデュース音楽 提供 […]
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★ランキングダイナマイトのチャンネル登録はこちら↓ ★ランキングダイナマイト・公式Twitter（マインちゃん） ★ランキングダイナマイト・公式ブログ 再生回数:1473417995 高評価数: 193 低評価数: 45 […]
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戦いの舞台を日本から世界に変えて挑戦続けている若いボディビルダー 『YASU』 彼の今後に期待大だ！！！ 今日はYASUの家にお邪魔させてもらったぞ！！ この器具はほんの一部 今後彼のトレーニング施設を借りてサイヤマンの […]
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台湾のボディビルダー、アディ・クン選手のトレーニング。 筋肉って素晴らしい… クレジット： IG @ady_kung 音楽： ジョニーコッホ – 2階（Prod。Itai） フレッシュスタート – […]
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前回のレッグトレに続き、久しぶりの胸のトレーニングです。 大胸筋に重りをかけることを目的に、重量選択は普段とほぼ同じですが、限界まで追い込まないように意識して行っています。 胸のついてで上腕二頭筋のトレーニングも行きまし […]
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世界のボディビルダーその２＃24チャンネル登録をお願いします！（下記アドレスをクリックして、チャンネル登録ボタンを押してください）。 世界のボディビルダーその４＃26チャンネル登録をお願いします！（下記アドレスをクリック […]
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JINさんの運営するパラレルとパーソナル事業 小池さんyoutube→ 私はBODY APPARELL▶︎です メルマガ登録▶︎ 個人的な私はBODY▶︎ 私はBODY APPA […]
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