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Muscle / 2019年4月5日 / Muscle

ボディ競技後１週間休んでいたトレーニングを今週から再開しました。 トレーニング初めてとなる部位はやっぱり脚！ 大会まで残り１週間を切ると脚のトレーニングはほとんど行きたくないため、約２週間ぶりの脚トレとなりました。 とい […]

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