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シックスパックの作り方をフィジークチャンピオンに教えてもらいました!(めちゃくちゃ意外な方法です) VShapeはこちら 【Amazon】にて販売中! GOLDEN DUST-プロテイン Visiot0-ファットバーナー […]
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Read Moreボディビルダーの筋肉やトレーニングについて3つのご質問に回答してください。 ・ボディビルダーは腹筋のトレーニングをやらない?0:27〜 ・ボディビルダーで腰痛を抱えている方はいる?5:55〜 ・日常の動作で筋肉が効きすぎ […]
Read More六本木ある完全個室の予約制パーソナルトレーニングジム 『CLOVER』の代表をしているパーソナルトレーナーのCHISEIです。 こちらのチャンネルでは、トレーニングに関連する動画やコンテンツ動画など様々な動画を配信してい […]
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