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▼【筋トレ】ジェイソンステイサムのカッコいい筋トレメニュー クレジット💪JasonStatham💪： – 曲曲名： -ファントムセイジ-光[NCS Release] ☛筋肉トレ […]
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引用元はコチラ↓ アーノルドスポーツフェスティバル（アーノルドスポーツ）のインスタグラム Big Ramy（ビッグ・ラミー）のインスタグラム Victor Martinez（ビクター・マルチネス）のインスタグラム Wil […]
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Nick's Strength＆Powerさんの動画です。 この動画を見て思った事を教えて下さい！ 声を上げましょう！ 元動画 再生回数:1575454595 高評価数: 329 低評価数: 10 検索キーワード […]
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上腕二頭筋と上腕三頭筋を、ファームウェアなしで立て続けに行うスーパーセットで追い込みました。 ボディビル大会に向けた減量中のため、腕を追い込むと同時にカロリー消費も見込めるように、かなりハイボリュームになるよう意識してメ […]
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3月4日から減量を開始して26週目、フィジーク大会2日前の経過報告動画です。 前回出場したボディビル大会から3週間の間行ってきた減量法や、明後日のフィジーク大会に向けて改善したり、新たに別途だこと等についてお話しています […]
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