このビデオは 減量とトレーニングの集大成！ボディビルの大会に出場してきました！そして来年に向けてのトップビルダーからのアドバイス！ ビースト村山オリジナルプロテインはAmazonにて販売中！ いつも【B […]
Read Moreタグ: ボディビル トレーニング
出場大会発表の詳細はこちら： なぜこれのコンテストに出るのか？ 関東ボディビル選手権 せっかく長い期間ダイエットしてコンテストに出るのに、１つついて終わりなんて勿体ないしつららない！と思ったらからです。 なので、今年は連 […]
Read More
僕の１週間のトレーニングメニューについて、種目の組み方や、その理由についておしゃべりします。 僕がトレーニングを行う目的は、ボディビルダーとして理想の体を作るというなんですが、そのために必要な要素についても僕のことの考え […]
Read More
2019年2月22日に撮影した増量日記のパーツ23です。 愛知県ボディビル選手権の優勝者が集まる 『Mr.愛知の会』に行って来て、久しぶりにお会いする選手の方々とボディ談話で盛り上がりました。 その時に食べた食事内容や、 […]
Read More
