ボディビルコンテストに向けてのポージング練習です。ボディビル大会に向けてポージングの練習です。 コンテスト前はこの練習を規定７ポーズを中心に３０分くらい行きます。 ７ポーズっては少し休憩しての繰り返しで、だいたい５〜６セ […]
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限界突破し過ぎたボディビルダー10選 申し込む： ボディビルダーは、通常、目標を達成するために、そしてたくさんの大会で勝利するために、継続的に鍛錬し、パフォーマンスに磨かれるものです。しらい、その中には、止まるべき線をは […]
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ご存知のとおり、ボディビルダーといえばその堂々たる体格がとても印象的ですよね。 私たちのような一般の人からすれば、とにかくでかくて信じられないほどの筋肉を持ったボディビルダー。 今日はそんな人間のレベルを凌駕した5人のボ […]
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▼【筋トレ】無敗のPhil Heath、６回連続世界チャンピオン ♫曲名： – デビッド・ブラ – ハイライフ[NCS Release] 💪筋肉トレ意欲： 💪ストレ […]
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2016年10月2日大阪府大阪市メルパルク大阪ホール 第62回男子日本ボディビル選手権大会 順位付け1〜12位 再生回数:1475548767 高評価数: 203 低評価数: 8 検索キーワード:ボディビル 大会 投稿日 […]
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僕の１週間のトレーニングメニューについて、種目の組み方や、その理由についておしゃべりします。 僕がトレーニングを行う目的は、ボディビルダーとして理想の体を作るというなんですが、そのために必要な要素についても僕のことの考え […]
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2019年2月22日に撮影した増量日記のパーツ23です。 愛知県ボディビル選手権の優勝者が集まる 『Mr.愛知の会』に行って来て、久しぶりにお会いする選手の方々とボディ談話で盛り上がりました。 その時に食べた食事内容や、 […]
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