背中のトレーニングで広背筋に効かせるために、僕が最も切れると思うポイントを解説しました。 ウエストから上背部に広がる逆三角形のボディを作るためには、広背筋の発達が重要なカギになります。 見えない場所にあるために効かせる事 […]
Read Moreタグ: ボディビルダー
僕はパワークリーンやスナッチなどの種目は、今までも行ったことはありません。 あと、最大筋力を測るためのＭＡＸ重量に挑戦するようなトレーニングも、ここ何年も行っていません。 僕がなぜそれらのトレーニングを行わないかについて […]
Read More
2016年10月2日大阪府大阪市メルパルク大阪ホール 第34回日本女子フィジーク選手権大会 順位付け1〜12位クォーターターン・規定4ポーズ 再生回数:1475596044 高評価数: 30 低評価数: 1 検索キーワー […]
Read More
ボディビルダーがトレーニングしている姿を見てタイトルのように感じられる方から質問されること。 ということで僕のうちに自問自答して（笑）、トレーニングを行う目的について語ってみました。 ちなみに、僕の自信トレーニングをキツ […]
Read More
2016年10月9日東京都江戸川区小松川さくらホール 第57回関東学生ボディビル選手権大会 ※全ミュート回避のための一部音声なし 再生回数:1476199518 高評価数: 90 低評価数: 1 検索キーワード:ボディビ […]
Read More
※当店ではメーカーに動画利用の許可を取ったえでYouTubeにアップしています。 ■Part2はこちら ★動画で紹介のサプリメントがお得に買うクーポンはこちら★ ■プロバイオビルダーはどのように準備をしているのか？生の声 […]
Read More
再生回数:1419676883 高評価数: 7 低評価数: 0 検索キーワード:ボディビルダー 投稿日時:2014-12-27 10:41:23 ビデオID:C7BORqxh5bw 投稿チャンネルID:UCBeHtCvx […]
Read More
ボディビルダーの筋肉やトレーニングについて3つのご質問に回答してください。 ・ボディビルダーは腹筋のトレーニングをやらない？0：27〜 ・ボディビルダーで腰痛を抱えている方はいる？5：55〜 ・日常の動作で筋肉が効きすぎ […]
Read More
2016年7月18日いつかシンフォニーヒルズ 第30回東京クラス別ボディ選手権 1位北川景太朗2位鳥谷部智紀3位須貝誠志 再生回数:1469113022 高評価数: 0 低評価数: 1 検索キーワード:ボディビル 投稿日 […]
Read More
Twitter→ チャンネル登録もよろしくお願いします（^^♪→ 下側筋トレyoutuberがマスキュラーセットでボディチャンピオンのようなマッチになるのか？を検証していく動画です。目標はやはりマッスル北村こと北村克己氏 […]
Read More
