パワーリフティング110kg級と125kg級の世界記録を保持する23歳、ラリー・ホイールプレイヤーの豪快なデッドリフト、スクワット、ベンチプレス！ モチベーションを上げる熱すぎるトレーナーのサポート！ ★おすすめ動画 ラ […]
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ボディビルのように筋肉やマニアックなポーズを競わず、誰が見ても格好良い肉体美であるかを審査しました。コンテンツには、市外から１５人がエントリー。 タンクトップと逆三角形を強調したフィジークの２つの部門に出場した１０代〜５ […]
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再生回数:1532345553 高評価数: 36 低評価数: 3 検索キーワード:ボディビル選手権 投稿日時:2018-07-23 11:32:33 ビデオID:HLK7wh_m2Vg 投稿チャンネルID:UCjCNAg […]
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お世話になった方の応援にきたのに半落ちするライダー（清水俊弘） 再生回数:1285225902 高評価数: 0 低評価数: 6 検索キーワード:ボディビル 掛け声 投稿日時:2010-09-23 07:11:42 ビデオ […]
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背中のトレーニングは見えないので 難しい部分はあります。 筋肉を大きくするトレーニングの説明背中のボリューム 日本チャンピオン鈴木選手に大胸筋のトレを聞いてみました。 筋トレ大胸筋トレーニング1人でも追い込み②胸のトレー […]
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アジアボディビル＆フィットネス選手権優勝者インタビューとダイジェストです！ 優勝された皆さんおめでとうございます！！ 優勝者インタビューメンバー 172cmを超える男性の体格 男性用クラシックボディービル171cm井上選 […]
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Mr。カリフォルニア優勝・サムライ五味一治とライズ軸丸謙吾の貴重なトレーニングセッション!! 再生回数:1287566396 高評価数: 53 低評価数: 15 検索キーワード:ボディビル トレーニング 投稿日時:201 […]
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2016年10月2日大阪府大阪市メルパルク大阪ホール 第62回男子日本ボディビル選手権大会 日本ボディビル選手権自由ポーズKIZAWA DAISUKE 170cm 83kg 41歳 再生回数:1476896408 高評価 […]
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僕がボディビルの大会に出場して、舞台の上でポージングを取る時に心掛けてることを語ってみました。 やはりポージングは技術ですので、練習量がそのまま当日の出来栄えに比例します。 その上で、今回僕がお話した内容を意識していただ […]
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大胸筋の鍛え方を解説しました。腕立て伏せのみで大胸筋の上部・中部・下部・内側に効かせる事ができます。自重トレーニングでも十分な強度があり筋トレ初心者〜中級者さんにオススメです。 山澤礼明Instagramはこちら→ 再生 […]
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