3年前にも同じような動画出してますが、リメイクしました！ 目次 00:00 腹圧とは 01:17 トレーニングベルトをつける理由 02:00 腹圧のかけ方 06:30 腹圧都市伝説「ベルトつけない方がいい説」 08:35 […]

減量中に摂取しているサプリと食品についてです。 ＊訂正＊バイメガ３は3000mgにつき脂質5~6gでイヌリンは1kgではなく500ｇで1000円前後です。 【バイオメガ３】 【イヌリン】 【マックスロード　BCAA】 再 […]

優勝　佐藤 茂男（ゼッケンNo.101） 2位　河村 秀美（ゼッケンNo.103） 3位　岡田 英樹（ゼッケンNo.104） 4位　東 孝宗（ゼッケンNo.102） #ボディビル #クラス別 #日本クラス別 #2021ク […]

昨年10月開催された 2021年「第39回女子フィジーク選手権 」（スポーツニッポン新聞社後援）で９位・吉川千周選手のフリーポーズを曲なしショートでお楽しみください。 【スポニチボディビル再生リストはこちら↓】 最新ニュ […]

自律ロボのアジータ、鍛えています！！ スキル習得すると「機能強化」ができるようです★ よーしアジータ、グレイストーン家の未来のため、あじたまの化身としてパワーアップをするんだーー！！ 【Movin ‘on u […]

今回もご視聴ありがとうございました！ TAKI ：Instagram 再生回数:1640088033 高評価数: 49 低評価数: 検索キーワード:ボディビル チャンピオン 投稿日時:2021-12-21 12:00:3 […]

いやー、すごいニュースが飛び込んできました！！ あの巨人軍にボディビル世界王者がトレーニング指導を行うことになったというのです。。。 ・・・あなたはどう思いますか？ これは流石の僕も、黙っていられませんでした・・・ だっ […]

再生回数:1571152693 高評価数: 58 低評価数: 検索キーワード:ボディビル ポーズ 投稿日時:2019-10-15 15:18:13 ビデオID:i2-OTpcSqQw 投稿チャンネルID:UCq8r24H […]

ジャパンオープン選手権大会に出場し、悲願の初優勝を果たした浅野喜久男さんが、中野一宮市長を訪れた様子を紹介します。 再生回数:1537261275 高評価数: 12 低評価数: 検索キーワード:ボディビル 大会 投稿日時 […]

休憩なし5分間の体幹トレーニングです！ ①プランクニーイン 　腹直筋・腸腰筋 ②③ハイサイドプランク 　腹斜筋・三角筋(肩) ④ハイリバースプランク 　脊柱起立筋・上腕三頭筋 ⑤ショルダータッププランク 　腹直筋・三角筋 […]