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ジムが柔軟剤臭くて。
筋トレ、スタジオ、有酸素、プール、サウナ、筋トレもマシンが豊富でフリーウェイトも充実してると飽きない。やっとベンチ100キロ上がるようになった50代です。
膝痛めてみんな辞めてく
なれませんでした。3回始めて3回脱退しましたもう諦めました。ダメな奴は何をやってもだめなんよ
とでも言うと思ったか宅トレさいこーｗｗもう1年続いてるようひょーｗｗ
地味で辛い割には効果が出無いからね。エアロビクスとかの組み合わせなら継続率は高いみたい。
自己満の世界だしな私はゴルフとかスポーツやってて補強としてジムに通ってる筋肉のカットとかそういうのは興味ない
なってますよ。
女性専用ジムは清潔でいいよ〜
２年くらいいるけど別に辞めようと思ったことないな。てか５０％くらいは続いてるだろ1年くらい
目標達成して止めた人もいるんちゃう
違うな。ジムから宅トレに切り替える人は結構いるだろ。ジムやめる人の3割ぐらいはいるんじゃない？
もう12年通ってます
フォーム合ってなくても筋肉は成長するぞ怪我するリスクが増えるだけで
会費のもとを取るためにほぼ毎日寄ってる。帰り道にあるのも大きい。
目標体重になったら辞める。ただそれだけ。過去に通った時は半年で目標体重になったから辞めた。今回は年齢的にも落ちにくいのは分かってるから計算上９ヶ月は掛かる❨毎月４%減❩
とはいえ、正しい知識はホントに必要。過去に痩せた時も脂肪燃焼が目的だったけど筋肉もかなり落としてた事に気付いてなかった（２時間の有酸素運動とか愚かな事を）
某ジムで運動しながら一生懸命スマホポチポチ。たくさんいますが、やる気あんのか？
最初は沢山マシンがあって新鮮に見えるけどマシンって同じ動きの繰り返しで、すぐに飽きる。続く人は目的が、はっきりしいる人が多い
俺は7ヶ月になった！月で見たら2日に1回ペースで行ってた。1時間行って体動かしてる。効果は多少出たかな程度だけど続ける事に意味があると思って行ってる。
これを見た負けず嫌いで5％にアップやな
マナーが悪い馬鹿は自分の行動が人の迷惑になっている事を分かっていない馬鹿は迷惑安いジム程そういう連中が集まる
なんか春に始めて夏に辞めない?
行くのはいつも嫌々だけど何とか3年目になれた。 せっかく付いた筋肉を落としたくないだけの為で。
３ヶ月で体かわったらスゲーよ
4%もいるかな？笑特に正月や盆休み等長期休暇期間に始めた人は数カ月後にはまず見ない笑
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ジムが柔軟剤臭くて。
筋トレ、スタジオ、有酸素、プール、サウナ、筋トレもマシンが豊富でフリーウェイトも充実してると飽きない。やっとベンチ100キロ上がるようになった50代です。
膝痛めてみんな辞めてく
なれませんでした。3回始めて3回脱退しました
もう諦めました。ダメな奴は何をやってもだめなんよ
とでも言うと思ったか宅トレさいこーｗｗもう1年続いてるようひょーｗｗ
地味で辛い割には効果が出無いからね。エアロビクスとかの組み合わせなら継続率は高いみたい。
自己満の世界だしな
私はゴルフとかスポーツやってて
補強としてジムに通ってる
筋肉のカットとかそういうのは興味ない
なってますよ。
女性専用ジムは清潔でいいよ〜
２年くらいいるけど別に辞めようと思ったことないな。てか５０％くらいは続いてるだろ1年くらい
目標達成して止めた人もいるんちゃう
違うな。ジムから宅トレに切り替える人は結構いるだろ。ジムやめる人の3割ぐらいはいるんじゃない？
もう12年通ってます
フォーム合ってなくても筋肉は成長するぞ
怪我するリスクが増えるだけで
会費のもとを取るためにほぼ毎日寄ってる。帰り道にあるのも大きい。
目標体重になったら辞める。ただそれだけ。過去に通った時は半年で目標体重になったから辞めた。今回は年齢的にも落ちにくいのは分かってるから計算上９ヶ月は掛かる❨毎月４%減❩
とはいえ、正しい知識はホントに必要。
過去に痩せた時も脂肪燃焼が目的だったけど筋肉もかなり落としてた事に気付いてなかった（２時間の有酸素運動とか愚かな事を）
某ジムで運動しながら一生懸命スマホポチポチ。たくさんいますが、やる気あんのか？
最初は沢山マシンがあって新鮮に見えるけどマシンって同じ動きの繰り返しで、すぐに飽きる。
続く人は目的が、はっきりしいる人が多い
俺は7ヶ月になった！
月で見たら2日に1回ペースで行ってた。
1時間行って体動かしてる。効果は多少出たかな程度だけど続ける事に意味があると思って行ってる。
これを見た負けず嫌いで5％にアップやな
マナーが悪い馬鹿は自分の行動が人の迷惑になっている事を分かっていない
馬鹿は迷惑
安いジム程そういう連中が集まる
なんか春に始めて夏に辞めない?
行くのはいつも嫌々だけど何とか3年目になれた。 せっかく付いた筋肉を落としたくないだけの為で。
３ヶ月で体かわったらスゲーよ
4%もいるかな？笑
特に正月や盆休み等
長期休暇期間に始めた人は数カ月後にはまず見ない笑