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リアレイズよりフェイスプルの方がいい
素人ぽい動きですね。
筋肉警備隊がコメ欄でキモくて草
間違ったフォームを正しいフォームとして教えててすき応援したくなる
フォームがダメですね勿体ない..笑
笑
なんちゃって自重トレーニーの自分よりもヒョロヒョロ体型で草生える
カッコいいけど、男の脇って見たないよな。ゴリマッチョなら気にならんけど、なんでやろ？
リアレイズさダンベル横に持った方が効かない？そうでもないかな？
細すぎて魅力感じません
サイドレイズは前傾姿勢でやった方がええんやで
4kg？
肩だけで3つもできない
他の筋トレユーチューバーみて整形しなさい
そんな軽い重量でやってドヤ顔してんの？笑
背中がしんどいけどこれはあかん？
とうのむかしにこんな時期は通り過ぎてるから戻るほうがたいへんやで
この人がモテるのは分かった声もなんか好き
やり過ぎてないこの身体が実は一番モテんだよな
なんで特にジム行ってないオレよりショボイ筋肉してんの
実際にガチで筋トレしてれば、基本女性ウケするのはこっちだと理解できるはずなんだけどなぁ
女の子みたいな体やん
下半身サボってるやろw
ちょうど良い体型だからこそ維持がムズイ！重量増やしたくてやりすぎたらゴリラに近づくし、サボったら腹も出てくるからな
フォームがいい
サイドレイズ胸張りすぎかと思う…って思ったら2023年か
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リアレイズよりフェイスプルの方がいい
素人ぽい動きですね。
筋肉警備隊がコメ欄でキモくて草
間違ったフォームを正しいフォームとして教えててすき応援したくなる
フォームがダメですね
勿体ない..笑
笑
なんちゃって自重トレーニーの自分よりもヒョロヒョロ体型で草生える
カッコいいけど、男の脇って見たないよな。ゴリマッチョなら気にならんけど、なんでやろ？
リアレイズさダンベル横に持った方が効かない？そうでもないかな？
細すぎて魅力感じません
サイドレイズは前傾姿勢でやった方がええんやで
4kg？
肩だけで3つもできない
他の筋トレユーチューバーみて
整形しなさい
そんな軽い重量でやってドヤ顔してんの？笑
背中がしんどいけどこれはあかん？
とうのむかしにこんな時期は通り過ぎてるから戻るほうがたいへんやで
この人がモテるのは分かった
声もなんか好き
やり過ぎてないこの身体が実は一番モテんだよな
なんで特にジム行ってないオレよりショボイ筋肉してんの
実際にガチで筋トレしてれば、基本女性ウケするのはこっちだと理解できるはずなんだけどなぁ
女の子みたいな体やん
下半身サボってるやろw
ちょうど良い体型だからこそ維持がムズイ！
重量増やしたくてやりすぎたらゴリラに近づくし、サボったら腹も出てくるからな
フォームがいい
サイドレイズ胸張りすぎかと思う…って思ったら2023年か