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📱ご視聴、誠にありがとうございます!
部位別プレイリスト下記にリンクがありますのでご活用下さいませ😀
筋トレ前やインターバル中で
フォームの見直しをさらっとしたい時などにどうぞ!
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💪再生リスト(部位別プレイリスト)
上半身の教科書

胸トレの教科書

肩トレの教科書

腕トレの教科書

背中トレの教科書

脚トレの教科書

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📳切り抜き元動画
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