こんにちは！ひゅうがです！🤙
トレーニング動画からダイエット・食事までタメになる情報を幅広く発信してます！
僕と一緒にLet’s make your body！🔥
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#ひゅうが#筋トレ#ダイエット
顔が可愛い、なでたい
そのピアス似合ってないで
トレ歴はどのくらいですか？
ミッドセクションと骨格がめちゃくちゃいい
nabbaのプロ選手なるのも時間の問題
頑張ってください応援してます！
ショルダープレスの時、喜怒哀楽が出てすこ
30kgとか俺上がらんな
これがイキり？
腕トレをしないがある意味肩を大きく見せるポイントかもしれません
パンプしただけやん
やはり、顔と体脂肪率が良いと動画は伸びる
戸愚呂兄からの未読メッセージがあります
チー共たち謎の発狂してて草
無様なり〜
ピアスださすぎわろた
かっこいい体やのにピアスのセンスが残念すぎてならない
細いですね！
サイドレイズ（フロント）
リアレイズ（僧帽）
筋トレ始めて14キロから28キロまでは回数上げれるようになったけど30キロはセットポディションまでいけないっす
リアレイズ狙ったとこに効かせるの難しい…コツがあるのかな
腹筋はトレーニングしてますか？
サイドレイズのフォームが前に効いてるように見える