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【チャンネルについて】
本チャンネルは、山岸秀匡さんの筋肉の知識を広めていきます。
筋トレ、増量や減量、ダイエット等についてまとめていきます。
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日本のフィットネス人口を多くしていきましょう！
※ フルテロップになりますので、ミュートでも楽しめる動画になっております。
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【略歴】
山岸 秀匡（やまぎし ひでただ、 1973年6月30日 – ）は、日本のボディビルダー。日本人で初めてMr.OlympiaとArnold Classicに出場した、IFBBプロ・ボディビルダーである。「ヒデ」の愛称で知られ、その筋量の多さから「ビッグ・ヒデ」の愛称でも呼ばれる。身長168㎝。体重はコンテスト時95kg(210lbs)、オフ時104kg(230lbs)。座右の銘は「無限 – No limit」。

コーチはミロス・シャシブ。トレーニングパートナーはミス・オリンピアを10度制覇し、ミス・インターナショナルを7度制覇しているアイリス・カイル。

【オススメ書籍】
・ボディビル世界チャンピオンが伝授する 筋トレは人生を変える哲学だ
　

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