ボディビル全日本選手権2位のトップボディビルダー嶋田慶太のお弁当を初公開。お弁当を食べながら食事に対する考え方を語ってもらいました！
カップラーメンや焼肉の話や他のトップビルダーの話をゆるく撮影しました。
ここしかない貴重な特典を体験できるメンバーはコチラ↓
【嶋田慶太 プロフィール】
・2014福岡県選手権大会男子優勝、福岡県選手権大会ルーキーズ優勝、福岡県クラス別選手権大会70kg超級＆オーバーオール優勝、九州選手権大会優勝
・2015年 西日本選手権大会優勝
・2018年 中央・東アジア選手権75kg級＆オーバーオール優勝
・2019年 ジャパンオープン選手権優勝、日本クラス別選手権75kg級優勝、日本選手権11位
・2021年 日本クラス別75kg級優勝、全日本選手権６位、ゴールドジムJAPANCAP75kg級優勝
・2022年 日本クラス別75kg級優勝、全日本選手権２位
#ボディビル #オーバーワーク
弁当も参考になりますが、カバンかっこいいです！
嶋田選手のリュック超オシャレ！メーカーとか教えて欲しいです！
男だけど惚れるわぁ
マホト懐かしいな
食器片付けながら人の話聞くのはどうかな、と
「減量幅が長いとそれだけ減量期間も長くなるので体もきつい」というのが参考になります。
食事メニューをコンスタントにしているという趣旨の動画を見た後なので、つなげて理解できました。
合戸さんはハンバーガーもピザも何でも食べて日本一に4回なってるから「もう少し食事も楽しんで欲しい」と思います。
ビックヒデも「ビルダーの前に人間」「食べたい物は節度を守って食べた方がいい」と。
いつも楽しく拝見させて頂いてます。
パーカーはどこのメーカーの物でしょうか？
慶太、キッペイコンビ良いですね。
一緒にトレーニングしてるからこそリラックスタイムのランチ。
低温調理自分もしてるんだけど、冷たいまま食べてますか？
低温調理した胸肉をあっためるとガチガチに固くなるので気になります。
本当カッコいいです！リュックどこのブランドですか？
鍛えてる人はみんなほんとにすごい。これをずっとやってるんですもんね。きっぺいさんも ほんとすごい。
この2人でサイヤマン部屋に行ってみて欲しいです！
鶏肉の低温調理は カンピロバクターにやられる危険があるから 少々パサパサになっても加熱します。
意外と観れる動画やな✋
ゆるくて心地いい
効率を考えたらジップロック飯最強‼️