#バーピージャンプはえぐい
見てるだけでも面白いけど、一緒にやるとさらに効果倍増！！
これで脂肪をこそぎ落とそう！
【超人気動画】
①これで腹筋割れなかったら諦めてください7分で”地獄の腹筋”
②脂肪燃焼しすぎて教えたくない！バーピージャンプを超えたハイパーバーピーでバキバキ腹筋+脂肪燃焼
③【筋トレ】腕を太くする器具なしの腕トレ
④【筋トレ】腕を太くしたいなら腕立てするな
⑤5分で立てなくなるほど全身の脂肪が落ちるスクワット
◆ジムで直接トレーニング指導もしています！絶対に自分の体を変えたい方はこちらまで↓
info@willgym.jp
■チャンネル登録(Subscribe)
■連絡はこちら-Contact-
amazingtsukada@gmail.com
#腹筋 #脂肪燃焼 #筋トレ #ヒデジム ＃パーソナル
バーピージャンプだけのHIITがいちばんキツイです。たった4分だけなのに地獄ですね。
サムネどうしたんすか！？！？www
ヒデさんはガチなのになぜかそのガチさが逆に面白く見えてくる
すごい頑張っていたので高評価3回押しときました。見てる方が精神的に何か来るものがあった(・ω・`)