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これなんて言う道具ですか?
どうか教えてください!
買えない……
これドンキに売ってた
電動のぶるぶるを素手で抑えてるみたいw
何年も筋トレしててこのレベルの体のやつの解説をみても説得力ないな
筋トレ初心者向けやわ。力入らん言うてショボい。
筋肥大にはならんなあ。
筋トレ器具を使わないまたは代用してできる筋トレ方法お願いします!
身近な物で、何か代用できないでしょうか?
前部活で、ポカリのペットボトルに水いれてやってたよ。
道具使うのかー
なんか……エロいね
海外の通販番組でよく見る物ですね
す、すげぇw
いち