3月4日から減量を開始して26週目、フィジーク大会2日前の経過報告動画です。
前回出場したボディビル大会から3週間の間行ってきた減量法や、明後日のフィジーク大会に向けて改善したり、新たに別途だこと等についてお話しています。
そして26週間の経過報告の集大成として、2週間毎に撮影した映像を集めてビフォーアフター動画を作ってみました。

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