ワンマックスは、メニューの最初と最後、どちらにやりますか？

love muscle❤

自分も100キロあるのでヤンさんと減量頑張りたいので減量フル食ルーティンお願いします

眠れない夜に見るヤンくん最高です。ありがとうございます、応援してます(>ᴗ<)

睡眠用BGMにしてます。明日も頑張ろうという気になる

穴掘りも種目に入れてくれ
来年、出るだろ？

ヤンさんのようにストイックにやっているわけではないですが、私も今日爆食したので減量しようと思います ☺︎

東欧系の方がバルクアップすると本当に大きくて、なんか日本の家屋小さくてごめんなさいって気持ちになります。

私は今、社会人と学生してますが、勉強がぜんぜんで……

見習ってヤンくんのストイックに私もついていきます

実は、ヤンくんがサワヤンチャンネル抜けてから結構ショックすぎて、見れなかったんです
もしかしたら長期ドッキリなんじゃないか…って半年以上待ってたんです。

でも、ようやく心の整理がついてこちらのチャンネル登録もしました。

たぶんそういうファンはいるはずなので、動画を頑張って続けてくださると嬉しいです。

他の動画にもコメントしたのですが、大人になっていく自分の道を進むヤンくんがとても眩しくて今後が楽しみです。

私もヤンくんと同じように自分の中の欲と夢を叶えたいです

動画から力いただきました

よし！私も動きます

お返事よろしいお願いします。ヤンさん

こう見てるとサワヤンが解散したのってヤンが筋トレに専念したかったからだと思う。俺も筋トレやってるから分かるけどのめり込むと他のことが煩わしくなるんだよな。友達との約束とかも

待ってましたヤンの減量！
代わり映えしなくても減量飯の動画はかかさないで欲しい。やる気貰えるので

まじでかっこいい俺もこんな風に努力できる人間になりたい

ヤン花粉症じゃないのか、羨ましい

ユンチョルのベンチプレスって手幅広くしてるの？それとも普通の手幅？

16:57 大胸筋のモリッと感がイカつすぎるだろ…

13:55ぬるぬる近づいてきて、あからさまに写真撮られてて草

100kg超えてもイケメンなのズルい。自分も身長190cm近いけど100kg超えたら長州力な顔になる泣

僕陸上をやっていて日々練習がしんどくてモチベが落ちてきてる時とかにヤンチャンネルが凄い支えになってます。ありがとうございます。減量めちゃくちゃ応援してます！上から目線みたいになってしまいますが楽しんでください

今更なんだけどエンディングの曲知りたい

卒業式前ヤンチャンネルみて気合い入れたぜ

でけえ

増量のムチムチな体って本気なのが伝わってきて大会当日の体くらいかっこいい！今年も頑張れ！