【筋肥大向け 正しいベンチプレスのチェックリスト】を公式LINEの特典で配布中!!
→ベンチプレスの注意点を一覧で確認していただけます。
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#相澤隼人 #ボディビル#ゴールドジム#NUMROUNO#パーソナルトレーニング#ボディメイク
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いい意味で普通の生活してて、普通の食事とって、普通のサプリメント量なんですね。
怪物なのに。
トレーニーってまじで時間の使い方命だよね。睡眠時間大事だし社会人なら会社行きつつジムいかなきゃだし、学生なら学校行ってバイト行ってジムとかだし。
缶コーヒー一気飲みする人
初めて見た！
プレワークアウトはコーヒーですか
自分も明日試してみます
相澤くんが寝起きすぐEAA飲んで、CBDオイル飲んで昼寝とかしてなくてよかった
コーヒー一気飲み！？！？ってなった笑
コンディショニングの動画が見たいです！
チャンピオンのパーソナル興味しかないな〜
肉食ったら食欲出てご飯おかわりしてしまいます…。どうしたら減量出来るの？
コーヒーはトレーニングの何分前に摂取したんですか？
100kgでフロショルプレは憧れます
相澤選手最高です
そろそろ減量かな
これで睡眠時間を9時間確保できるのが凄い。普通は仕事と家事とトレーニングをした日は9時間睡眠はとても無理。
ちょろっと映ったバーベルショルダープレスすごすぎますやん笑
5:02 ミリタリープレス、さらっとやってるように見えるけど、重量すごくて軌道めっちゃ綺麗なのすごいな