アルミカン赤阪こと
【マッチョ赤阪】が筋肉ムキムキチャンピオンになる為に、日々のトレーニングや筋トレの疑問をアップしていきます！
まだまだ不慣れではありますが
今回は脚のトレーニング『バーベルスクワット』70キロをご覧下さい✨
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【マッチョ赤阪の筋肉ムキムキ】〜筋肉ムキムキチャンピオンになる為に〜脚のトレーニング『バーベルスクワット』#筋トレ #ボディビル #40歳
7 comments
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胸の真ん中辺りの、心臓（緻密筋繊維）付近に密かにﾎｸﾛがぁりますﾈ‥(>ω<)心臓（緻密筋繊維）の微妙な収縮（拍動）ﾌｪﾁですか?㊙
地顔はべっぴんさんや
赤阪さん！だいぶ腕太くなりました！
赤阪さんの本気(マジ)、しかと見させて頂きましたm(_ _)m
こちらのチャンネル
登録させていただきました。
ラジ関前にご苦労様‼️
トレーニングきつそうやけど、
頑張ってくださいね。
７０キロはきついと思います！
すごいです
(≧∇≦)/ 応援してます！