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脚の筋肥大はエクステンションやろ！！木澤さんはエクステンションって言ってるぞ
バケモンみたいなスクワット女おって草
無駄にはならんやろ
レッグエクステンションに憧れてジムに行き始めたけど膝と腰やられると聴いて（実際自分でも感じた）泣く泣くメニューから外した
人間の身体は人それぞれ自分にあったトレーニングで十分です
無理をせず焦らず頑張ろう。
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脚の筋肥大はエクステンションやろ！！
木澤さんはエクステンションって言ってるぞ
バケモンみたいなスクワット女おって草
無駄にはならんやろ
レッグエクステンションに憧れてジムに行き始めたけど
膝と腰やられると聴いて（実際自分でも感じた）泣く泣くメニューから外した
人間の身体は人それぞれ
自分にあったトレーニングで十分です
無理をせず焦らず頑張ろう。