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アメリカ在住のプロボディビルダー、山岸秀匡の増量期バルクアップルーティンを公開!ヒデズキッチン&ドライブスルー映像も含まれるこの動画では、庭で豪快にステーキを焼くバーベキュー、アダプトラテを飲みながらリラックス、そしてハードなトレーニングをこなしつつ、Dave’s Hot Chickenのホットチキンを食べるビッグヒデの様子が収められています。最後は手作りのキムチスープで締める、まさに増量期のあなたに刺激を与える内容です。
00:00 オープニング
00:32 大量の肉を紹介!
01:39 リラックス!アダプトラテでブレイクタイム!
03:31 1食目の食事
04:19 庭でステーキを豪快に焼く!
08:40 トレーニング人体実験について
11:14 ジムでトレーニング
16:35 ドライブスルー チキンホットサンド
18:06 チキンでパンプ!ポストワークアウトを食す!
23:05 キムチスープ ヒデズキッチン
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yamagishi.movie2@gmail.com
-オープニングの映像-
■Production:MonkeY Teer entertainment
IG
■Photos:Devin Landgren
■Camera:Devin Teer
#山岸秀匡 #ビッグヒデ #筋トレ
でっっっっかw
何種類もマシン回っててすげえや
ボディビルってめちゃくちゃ頭使うスポーツなんですね
Dave’s hot chickenはマジで美味い
コストコのサーモンって保存してるんですか?
冷凍でしょうか??
ヒデさんはカッケェしさくらは可愛いし良い動画や
絵面がおもろすぎるW
アメリカにはいろんなマシンがいっぱいあるんだねぇ〜、だけれども。
ビッグヒデのシブさとさくらのかわいさのギャップがたまらん なんか癖になる
デカくなるには胃の強さは必須なんだな
豪快ですにゃ
サムネの顔かわいいんだけれども
ヒデさんに憧れて
筋トレ始めました
でかくなりたい
この食事の量でこんなに引き締まった体になりたいです!
埼玉志木でのイベントは良い思い出になりました。ありがとうございました❤
東京プロのイベント参加させて頂きました。
偶然にも山岸さんとアイリスさんに会えてサインまで頂きまして、感動しました。
本当にありがとうございました。
だいぶ髪生えてきたすね
かわいい、、
毛根だいぶいかれてますね
肉が似合うなぁ
めちゃ髪の毛生えてる!!
この異次元の領域にいるにもかかわらず多くを語らない姿がカッコよすぎる
筋トレはじめてから山岸さんを人としてリスペクトしはじめました
正直惚れてます
でぇぶ生え際しっかりしてきたなぁ~
この人が飯を食ってると、人間じゃない動物が飯を食ってるみたいに見える
男として憧れる人間離れした雰囲気
台風は大丈夫そうですか?
10:03 ヒデさん若く見えますね!
目がパンプしてる
2頭シワッシワやな
山岸クリボーなんだけれども。。
美味しそう!
ヒデの食事姿好きやわー
大胸筋上部が弱いんだけれども、、、
胸が綺麗なんだけれども!
やっぱりメンタルがやられてる時はヒデ動画が効きますな✨
10年前とかの過去動画と比較すると、呼吸時の息切れ感がかなり改善されました?
昔はオーバーワーク気味だったのかな(食事、サプリ、運動すべてにおいて)
今のほうが健康的に強くなってていいなと思いました。