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今日から続ける
どのくらいで効果でる?
キントレって朝か夜どっちにやればいいの?
覚えられへんわw
お前ら!しっかりやってるか!?
まだやってる人
もう夏は近づいてるぞ!
ともに頑張ろう!!
3月やらなきゃいつやるんだ
ジムの締めに毎回してる
やります
2025/02/26⭕️
2025/02/27⭕️
2025/02/28⭕️
2025/03/01⭕️
2025/03/02⭕️
2025/03/03⭕️
2025/03/04⭕️
2025/03/05⭕️
2/25 火⭕️
色々見てきてやっぱりこれが一番いいのだけれど切り替わりの時に音が入っていたら最高なんだけど、そのバージョンはないのかな。あったら嬉しい。
そろそろ俺だけで2000回再生してるわー
2025年も腹筋いい感じになってます
自分用 0:45
2月18日⭕️
2月19日⭕️
2月20日⭕️
2月21日⭕️
2月22日✖︎
2月23日⭕️