#アーノルドシュワルツェネッガー #アーノルドシュワルツェネッガー筋トレ
アーノルドシュワルツェネッガーの筋トレ動画です。
俳優のイメージが強いかもしれませんが、全盛期はオリンピア7回優勝している化け物です。
1978年には「世界で最も筋肉が発達した男」としてギネスブックに掲載された過去もあります。
昔はパワーリフターとしても活躍をしており、その時の自己ベストが下記になります。
クリーン&プレス – 264ポンド(120kg)
スナッチ – 243ポンド(110キロ)
クリーン&ジャーク – 298ポンド(135キロ)
スクワット – 545ポンド(247キロ)
ベンチプレス – 520ポンド(240キロ)
デッドリフト – 710ポンド(320キロ)
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かっこいい
彫刻みたいに綺麗なんだわなぁ
サムネ石像かと思うくらい美しい