今回の動画では、カッコいい腹筋を作る「腹筋トレーニングのコツ2選」をご紹介します。
・腹筋をしても腰が痛くなる。
・お腹に効かない。
と悩んでいる方は、是非ご覧ください!
【谷野選手の腹筋の秘密がわかる❗️アイアンマン6月号はこちら👇】
興味のある方は是非、動画をご覧ください。
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すしらーめん 《りく》× 十種競技(前編)
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