森永製菓トレーニングラボで行なっているトレーニング動画の第二弾。
試合で勝つ事に特化したトレーニングです。
普通の人とは少し変わった事をしています。
詳しい動作は森永製菓トレーニングラボのインスタグラムを見てください⬇️
This is a training video.
I do special training.
【体の使い方】トップアスリートのトレーニング【柔道家】TAKATO training
17 comments
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かっこいい感じですね
最高
Ассалам алейкум
トレーニングがわからない。。。
ジャンプ！いいね(≧∇≦)b
Wow
これからも頑張ってください。
Hello from Belgium! I'm having a muscle injury on the hip because of judo i believe, now I see how much work you put into strengthening your hip muscles and knee muscles.. i shoulddo the same excercices as you..
Takato: bravo e simpatico…
筋肉すごいですね！
Good
Такато красавчик
ガンガンウエイトしてるとおもいきや意外と楽しそうにやってるんですね
怪我だけには十分に注意して、厳しいトレーニングに励んで下さい！ミニュチュアシュナイザーのエレノアちゃんと共に、応援しています。
すごく勉強になりました
プロテインにデキストリンとか混ぜないんですか？
待ってました！