#大円筋 #広背筋 #筋トレ
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0:00 オープニング
0:51 リフティングストラップの使用方法
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3:34 バーサグリップの使用方法
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7:16 チンニング(ワイドグリップ)
8:24 チンニング(アンダーグリップ)
9:36 アンダーペロペロさくら
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『スーパーパンプ・アグレッション』
超人気のスーパーパンプ・マックスの進化版。
マックスに比べ刺激物が多めに含有されております。上級者向け!
味は3種類
・フルーツパンチ
・イタリアンアイス
・Mayhem Mango
こちらアメリカではすでに発売開始から大絶賛のギャスパリ新製品スーパーパンプアグレッションいよいよ日本への発送開始!
従来のスーパーパンプマックスに比べ刺激物が強力な配合ですが気分が悪くなったり使用後の倦怠感を一切感じないフォーミュラとなっています。
今すぐ試す価値あり!
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ボディビル世界チャンピオンの山岸秀匡プロがお届けする、
トレーニングや食事など様々な情報をお届けします!
#workout #training
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【山岸秀匡】チャンネル管理事務局
yamagishi.movie2@gmail.com
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ビックヒデがオリンピアの最終調整に使用する
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◆山岸秀匡プロが語る『アンコの世界』
意外にも「あんこ」は今でも山岸さんにとってなくてはならない重要な食材
山岸さんとあんことの関係、体づくりの秘密を聞いてみた。
◇山岸秀匡プロインタビュー ブログ
「パワーと筋肉が欲しかったら炭水化物を怖がるな」
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刀剣の名前にされてそう
ほんとに好きになる。
だけれども
画面右奥のシャベルは何に使うんですか?
気になりました(W)
上むいたままって一番ききますよね!
ゴムバンドの使い方とても参考になりました!
ブログでゴムバンドの紹介をしたいのでお手本として画像を使いたいのですがいいでしょうか?
お願いします><
9:20ペロペロペロペロ
体が、、すげぇ
お犬様がプロテインと塩分を摂取しとるw
私も最強54歳の懸垂!
体硬いのは筋肉のせい?
自分の体重上げるのがキツイって
一握りの上級者か初心者しか
言えないよね。笑かっけえ
ワンちゃんが可愛いw
自分も家トレでアブローラーやってたら部屋ンポさせてるウサギがめっちゃ付いてきますww
コロコロ転がすたびにはしてって追いかけてくるので弾きそうになります。w
ストラップ昆布にしか見えなかった笑
山岸さんの可愛い一面が見れる神回(๑•̀ㅂ•́)و✧
「まぁあの世に行きたい場合はこれを首にかければいいんだけども。今回は広背筋を鍛えるので足にかけます」
身体が硬いことがわかった。筋肉もの凄く見せるだけで、なんの実践性ある身体ではない。ジレンマですね。
サクラちゃん、可愛い❤(ӦvӦ。)
ストラップのヨレ具合が、マジでカッコいいんだけれども!!
靴下はけんの?やべーな