今日は２０１８年ベストボディジャパン大分チャンピオン、２０１８年NPCJ福岡メンズフィジークノービスチャンピオン、２０１９年SBCメンズフィジークチャンピオンの芳賀勇公選手の肩のトレーニングを紹介します。
色々な団体で好成績を納めたノウハウや肩トレの意識やトレーニング方法等を紹介してもらっていますので、是非参考にしてみてください。
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撮影場所【エクラプラスのInstagram】
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