⬇️パワーチューブのサブチャンネル
⬇️パワーチューブの公式LINE
⬇️パワーチューブのインスタグラム
メンバーのSNS
NAOTO(毎週月曜日22時からYouTubeライブ!)
ウッシー
ウッディ上田
〈オススメ動画〉
大会
↓
北海道パワーリフティング大会デッドリフト255kg!66kgでトータル600kg余裕超えで優勝しました【POWER LIFTING】
解説
↓
①【レッグドライブ】5分でマスターできる足の使い方【ベンチプレス】
②【パワーリフター解説】5分でわかる「ローバー」の全て【スクワット】
③【デッドリフト 】パワーリフター解説!この1つだけ覚えれば100%重量がUPする方法!
④【ベンチプレス】日本チャンピオンが教える99%重量が伸びる方法!
⑤【 5分だけ下さい】99%重量UP!3年かかって見つけた腹圧のかけ方教えます。【パワーリフティング】
⑥【スクワット】200kgだっていける!世界が変わるスクワットの〇〇!【初心者・中級者必見!】
⑦【ベンチプレス】これが出来れば100%強くなる!他では語られてない、強くなるには〇〇を使うな!【パワーリフティング】
⑧体が硬くても簡単にブリッジを組める3つのポイント!これで140kgまで伸ばした!【ベンチプレス】
⑨【ベンチプレス】そのままじゃ絶対損する!ホントに正しい肩甲骨の使い方!
⑩【デッドリフト】体重66kgで270kg!!を痛めないフォーム解説
パワー伸ばしてく上でもボディビル的なトレーニングは必須だし補強で小さい筋肉鍛えることも必要になってくるだろうからね
うっしーならやってくれそうだ
まじかよ!出るのはTwitterで知ってたけど、今回だけじゃなく"これから"続けていく感じなのか!超応援してます!
オルヒも半分はボディビルのトレーニングしてるって言ってたし不可能じゃないと思います。(オルヒがコンテスト出てるか知らんけど)絞り次第ですね!
ポージングはちゃんと講師つけて練習したほうが良い気がする
うっしーすげ。
なおとさんかっこいい
もともとこんなに絞れてるんやったらそんなにパワー落ちんかもしれませんね
パワービルダーで凄い人って最初に思いつくのはオルヒかな。日本では渋谷優輝さんがパワーとボディバランスよくて好き
肩の全体と腕の3頭が課題だなぁ…。
うっシーさんのあふれるエナジー尊敬します
ベストボディくらいが良さげ
肩と背中ちょっと物足りない気がする
ウッシーが輝いてる
絞りながら重量挙げられる体づくり知りたいです
だから黒かったのか∑(゚Д゚)
パワーもボディビルもいけるってマジすごいっす(//∇//)
めっちゃ応援してます(//∇//)
胸の下部やばすぎ 笑
いつもの重量で筋肥大向けのやり方したらかなり筋量増えそうだけど
凄え身体!
凄え脇毛!w
和製オルヒ
牛山選手の身体能力は半端ないと思ってます。
ボディビルダーとパワーリフターの二刀流頑張ってください。
リフターの体はカッコいいですよ!
減量で絶対ケガだけはしないで下さい!ウッシーは世界狙えるリフターなんですから。
挑戦することは素晴らしい。当たって砕けろだー!
まだボディビルの筋量じゃないくね
いいとこいきそう
世紀末リーダー伝たけしの主役狙えますよ!
自分Big3が強くなりたいボディビルダーです!共通する部分も多いのでどうなるか楽しみですね 頑張って下さい!
うお!アツイ!応援してます!
ステロイド塗れのコンテストは
辞めた方がいいと思う。
パワーだけで勝負してもらいたいです。
八重歯可愛すぎるww
かっこいいです
応援してます
本題に入る前の直人さんのテキトーな振り好きだわwww
パワービルダーなら相川浩一選手を思い浮かべますね笑
楽しみにしてます!
真面目な意見として、ボディビルにしてもフィジークにしても肩〜背中が弱い
ただイチ視聴者としては純粋に応援してるし、勝って欲しい‼️
ステージがすごく楽しみです!!