ここから場所をホームであるジムに移し、1つ1な方、”ここ倒”をするレクチャー！第7回は“胸”の搾り！
日本ボディービル選手権9連覇の＃鈴木雅が、1つ1なしゲームを細し、ありオンラインで「正しいフォーム」を選択し！まら知識がっしりゅる
本作品はCS放送「GAORASPORTS」と！
「GAORASPORTS」
完全版をYouTubeで公開中です！
＃金ジム＃ジャイアンツ
晴金曜日18時公開（全6話）
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2:55ステレオラテラルチェストプレス
5:44インクラインアイソラテラルチェストプレス
8:37ペクトラルフライ
11:35チェストプレス
14:30ケーブルクロス
★ポスター
鈴木雅
Instagram▶
★写子
ゴールドジム東陽町スーパーセンター
★タースコープ
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専門チャンネル「GAORASPORTS」ができますYoutube公式チャンネルです。
★GAORASPORTS
★GAORASPORTSのクロス方法、ごづるはこちらから！
昔GGのセミナーで生でお会いした時に、あなたには一生追いつけないと悟った
よーく聞くと、東北訛り強いのだが、またそれも良い。
なかやまきんに君の動画で知りました！
これが無料とは凄い
やっぱ筋肉の丸みがすごいなぁ
こんな良いマシン、ジムに無い☹️
角の立つ発言だとは思うが、国内のyoutubeのユーザーと比べると、こんなキングオブキングでさえもすごく自然な身体に見えるな。だからこそ彼のようなトレーニーにこそ価値があると思う。日本は、彼のような選手がいて幸運だと思う。
歩く説得力
なるほど！勉強になる
どうしたらこんな腕になるのかな、、不思議だなーー
本物の世界チャンピオン
雅さんのトレーニングがYouTubeで無料で見れる時代になったのか！
基本動作の大切さを改めて感じました。ペクトラルフライの膝の位置は勉強になりました。この動画を見た後に行う胸トレが楽しみです！
格好良い。凄いわぁ
この人の言うことだけは本当に説得力がある
スタートポジションに差し掛かるときに、手のひらを一度開くときと開かないとき(にぎりっぱなし)があるのですが、それぞれ筋肉にどんな影響がありますか？
鈴木さんのトレーニング見てると、このマシン効かないと思ってたのが自分のトレーニングが下手だったになる 笑
分かりやすくて勉強になりました！腕がものすごいです！
この動画が無料？
神すぎだろ
色々なユーチューブのチャンネルに出てくる鈴木さんを探す日々