ミスター・オリンピア2018メンズフィジークの前はこちら↓
学校あり教えてくれない "展開げる"パーソナルパーソナル論(NOTE)↓
インスタグラムはモザイク↓
インスタグラム :
オンライン入会・VALUのダウンロードはポルノ↓
Twitter↓
オフィシャルアールはそ↓
公式サイト:
iharbct↓よかったらお使いら
BIR0218
【使用する】
オープニング
:NCS無敵
:年齢/アイソクロナス↓
挿入歌↓
エンディング:MAIGO / BLACKBASS
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ローリーウィンクラーのマスキュラーやっぱかっけぇわ
ネック、、
フィルに関してはオフの時にバブルガットは改善できたってバキバキの腹筋見せてくれたのになんでこうなったんだ……
フレックスルイスよ優勝インタビュー和訳お願いします!
ビッグラミーが6位なのが残念
ネックの下位互換でつまらんべしゃり
フィルヒースは腹がですぎ!
ネック亡き今、この動画が必要だ!
大好きなフレックスルイースの動画をお願いします
ケントさん耳からうどん出てますよ
Youtubeがたまたま出してきてくれて、JBBF所属選手はトレーニング指導・セミナー禁止?という動画を見ました。その後、状況が変わった/変わってないという動画はいかがでしょうか? 再生回数が伸びるトピックなのかわかりませんが、おお?と思ったので
ローリーウィンクラーのお腹が大幅に改善されていたのが印象的だった
ダイエットにおいて、栄養バランスが及ぼす影響についての動画ってありましたっけ?
例えば、PFCバランスを4:4:2にしたまま総接種カロリーを減らす方法に比べて、糖質を限りなく0にすると痩せ方にどんな違いがでるか とかです。
糖質を限りなく0にするケトジェニックだと脂肪がガンガン燃えてくみたいなものもあるので、前者よりも後者の方が、同じ期間やったら体脂肪の減少量が大きくなりそうなイメージがあります
ですので、糖質を0にした場合、脂質を0にした場合、脂質、糖質共に0にした場合、それぞれにどんな違いが生まれてくるのか気になります。
212クラスならジェームスルイス選手がオープンへの転向を決めてますが来年から出場するのか気になりますね
あと山岸選手がポイントスタンディングというもので今回参加しなかったらしいのですがよくわからないので教えてほしいです
ブランドン、ナータンには本当に期待してる。
ローリーは人柄が最高
Phil はカットが甘かった
ポーズによっては脚のカットがほとんど出てなかった
ボディビルは感動やドラマがありますね。
トップ5全員黒人ってはじめてちゃう?
今後は君がネックの代わりに解説をしていってくれ!
ブランドン大好き、いつかオリンピアになると思う
いち