【セカンドチャンネル】
【インスタグラム】
【BGM】
歌：水中
アーティスト：Fareoh
ビデオリンク：
【筋トレ】ボディービル攻撃者に教えていらったストレス方法上みたらやばかった！！
6 comments
Add your comment
You must be logged in to post a comment.
【セカンドチャンネル】
【インスタグラム】
【BGM】
歌：水中
アーティスト：Fareoh
ビデオリンク：
You must be logged in to post a comment.
同じく具体的な種目なんかを教えてほしいです
山本義徳さんのマンデルブロトレーニングと同じような感じですね(^^)
切り替えが大事なんですねぇ( ´ ▽ ` )
できたら動画内で紹介してくれた動画のリンクも概要欄に貼っていただけたらありがたいです
高重量、筋破壊、パンプの具体的なトレーニング内容を教えていただきたいです！
例えば胸トレで高重量の日だとして、二種目目や三種目目はどんな種目をしていますか？
一コメ！