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なかなかハードですね。
自分も一時期、各部位を週に1.5〜2回ペースで鍛えてみたのですが、常にマックスアウトしていたこともあり上手く行きませんでした。
あと週に5日以上ジムに行くには凄くトレーニングが大好きか、根気が無いと難しいですよね。自分には無理で、長続きしなかった。。。
何州に住んでいますか?