北島懇也公式メールマガジン【THE WORK OUT】:
<<無料登録するだけで、実戦動画プレゼント中!>>
●北島達也公式twitter▶️@ t_rock2010
●北島達也公式Instagram▶️tk.jpfit
●THE WORKOUT公式オンラインストア:
(サプリメント)
(ワークアウトプログラム)
●北島達也から直接指導を受けるチャンス
バーチャパーシャル実験の無料動画をプレゼント中
●THE WORKOUT公式LINE @友達募集中!
体重バランスの解説をした動画をプレゼント中です。
⇒
いつも【THE WORKOUT】のビデオをご視聴頂く
まあ誠にありがとうございます。
北島達也の公式メールマガジンは、クールな
「ボディビルカルチャー」の浸透を目指しています。
まだは、【バックナンバー】をまだは一覧でだき、
公式メルマガもお寄せ頂きますと幸いで御座います。
●●●北島達也プロフィール
高校生の頃、 "アーノルドシュワルツネッカー"に憧れた
ことをきっかけに「ボディビルディング」の世界へ心酔する。
本場のボディビルカルチャーに憧れ、20代前半で単身で渡米。
LAで出逢ったコンテストビルダーの人間性、ライフスタイルや
LAと日本の【ボディビルディング】に対する価値観の違いに衝撃を受ける事となる。
1997年には、カリフォルニアのボディビルコンテストにて
日本人初のチャンピオンに輝く。
現地では、アーノルド・シュワルツネッカーはじめるトップビルダーはじめ
ハリウッド俳優がが集結する有名ジムで多数のトップビルダーから指導を受け、
独自で体得た知識と経験を統合。
約30年間、 "本場のボディビルディング"と "科学的 – なワークアウト"を
自分で実践しながら理論を構築している。
そして現在は、自身が影響を受けた【LAのクールなボディビルカルチャー】
をワークアウト経験のない一般人に広く伝える「THE WORK OUT」レベルを立ち上げ、
運営している。
(世界的超有名ジュエリーデザイナーと提携。
オリジナルブランドとして新しいカルチャーの浸透を目指している)
他にも、有名TV番組やTVCMにも有名俳優やタレントと一緒に多数出演。
美容師やナイトクラブのセキュリティ、マッサージ業など
様々な異業種を経験した異色の履歴も持つ。
●ボディビルダーとしての実績:
・1997年:NPCミスターカリフォルニアクライスクラス優勝
・1997年:NPCミスターオレンジカウンティライトクラス3位
・1997年:カリフォルニアマッスルビーチコンテストコンテストゲストポーザー
・1998年:カリフォルニアマッスルビーチコンテストコンテストゲストポーザー
・2002年:TOCチャンピオンシップミドルクラス3位
・2004年:TOCチャンピオンシップライトヘビークラス6位
●TVCM出演実績:
・1998年:はねるのたらら(フジテレビ)
・2000年:宇多田ヒカルファストコンソーシアトボヘミアサママーイメージキャラクター
・2000年:タカラサワーモルトコバルト共演(藤原紀香と共演)
・2000年:永谷園かに玉扇(爆笑問題と共演)
・2001年:UFJカード世紀(反町隆史と共演)
・2015年ヨソで言っわんとい亭(名倉潤と共演)
●北島達也公式メールマガジン【THE WORK OUT】:
●【THE WORK OUT】北島達也公式Youtubeチャンネル登録
●THE WORKOUT公式オンラインストア:
プロテイン(タンパク質)飲まなきゃ駄目とかって言ってる人、今だ、いるんですね
俺はビーレジェンド好きよ❤️
この人絶対…
プロテインやってるな?
リアルフードが大事と山岸選手が言ってましたが僕はあんなに食べれません。
食事がしっかり摂れていれば必要ない。
食事が偏食等で不足が懸念される場合はプロテインやサプリは必須。ただそれだけのこと。
いつも論理的なご説明ありがとうございます、
お相撲さんのようにたちまちがいれば私もプロテインは飲まないのですが、現実的には無理ですね。
なんか王者の風格あるけど、誰やねん
アミノ酸はうまい。
アルティメットプロテイン定期購入してましたが、辞めることにしました。やはり食事が大事ですよね。
前に朝ごはんは食べなくても良い
プロテイ飲めばいいって言ってたような矛盾矛盾矛盾
どっちなんですかね
食事なのかプロテインなのか
この手の質問と回答はほんと多く見かけるけど
プロテイン「パウダー」は必須か?という質問はほんと少ない
先生の動画見て、workoutに目覚めた落ちこぼれ者です!お酒依存症です!最近、ブドウ糖を一緒にとるといいとききました!寝る前のブドウ糖って、デブになりますよね?
すみません!悩んでます!先生的にお酒依存症のトレーニーって絡みたくないですね?すみませんでした。
プロテインの保存方法はどうしてますか?
自分は念の為に冷蔵庫の中に入れてるけどかなりスペースを取ってしまうので。
これからの季節温度も湿度も高くなって来るので他の人はどうしてるのか気になってます!
吸収の速度についてはどうお考えでしょうか?自分は朝とトレ後は吸収の早いプロテインドリンクにしますが可能なのであれば肉、魚、卵など、食事から摂った方がいいですか?
注文するのを忘れて、今ちょうどプロテインを切らしているところです(笑) 胸肉、サバ缶、玉子などの筋トレ定番食材のありがたみを改めて実感しています。ヨーグルトでタンパク質補給するのにハマってしまいました。
先生が摂らなくて調子が落ちたサプリを具体的に聞きたかった
粉々の牛なんか絶対飲みたくない。普通のプロテインでいい。
いつも酷い質問をしてしまい申し訳ありません。今回も削除を覚悟で質問させて下さい。
お使いになられている歯磨き粉は、日本のメーカーでしょうか?海外のメーカーでしょうか?
食べることは重要ですね
この頃私たちの真似をしている人がおおいようですね。
ポロシャツじゃないだとっ
北島先生こんにちは、
自分も食事で取れればプロテインは飲まなくても良いと考えています。周りに比べてバルクしている方なので「プロテインは全く取ってない」と言うと凄く驚かれます。
「本物の食べ物、これ以上のものは無い」とリッチもおっしゃっていました。
やっぱり、本物の食事に勝るものはないんですよね〜それが真実なんだなぁ。
でも、食べたら運動したくなくなるんですよね。
腹を少し満たせば、プロテインを飲んじゃいます
ケトジェニックダイエットしてますか?
音声小さすぎます!
北島先生、本日もありがとうございました。
プロテイン否定派って何でこんなに多いんでしょう?
乳糖豆乳肉脂卵白がダメな私にはwpiしか選択肢がありません
祝!9万人登録!100歳まで楽しくワークアウトさせていただきます♪
雑音しか聞こえない
昨日の胸トレ
①ディップス 3セット
②リバースグリップダンベルベンチ 6セット
③フラットダンベルベンチ 5セット
④デクラインダンベルベンチ 4セット
⑤ダンベルフライ 3セット
⑥ダンベルプルオーバー 3セット
⑦ケーブルクロスオーバー 4セット
オーバートレーニングですかね?
応援してます!
いちこめ