シャイニーの同級生が運営している南浦和のREVIUS GYMにアクセス！パーソナルジムの中を見学させていただきます！
同時にホームジムや、ラックとダンベルさえれば破茶抹茶ではないトレーニングを方法を真面目に解説。シャイニー薊が一番初めにハマったシュワッフルトンネルのダンベルフライを徹底解剖！
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レビウスジムさん
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47 comments
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コンクリートブロックで手応えないからチーズへとんでもない変更したな
あのダンベルめっちゃ高いやつやん
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チーズ？！
薊さんの服装のせいでこのジムめっちゃ寒いのかなーと思ってしまう。
何がすごいってダウン指摘されても「ユニホームだから」というパワーワードで脱がないこと
わたしの名前はアンナです。年は28で
わたしは、フィットネスガールだからボディビルダーかフィットネスを探している。♡♡友達になってください私はスポーツを探しています
ボディービルダーかフィットネスの人だけだから、よろしくね。
LINE ID annakawaii12
パワーブロック24は軽すぎるな
これサイヤマンと同じパワーラック？
コメ欄ダウンで埋め尽くされてて草
安定のダウンw
さらっとベンチ台逆に座る薊さん好きやわ
体重106kgのベンチ105kgは努力不足ですか？
4:40頃 脱がんのかーい
案件、、、か、、、
ユニフォームをユニホームと表記するところが・・・イイ！！
おもむろに掴んでw
能ある鷹は爪を隠す、、、まさに薊さんのことですね、、、、惚れる
なんや！この面白イケメン！(筋肉)カタメ、(ボケ)オオメ、(キャラ)コイメじゃないか！
ダウンジャケットを着ているのは、パンプが冷めちゃうからなんですよね？
もう狙ってんだろw
そんなにダウン着たままやってたら…脱いだ時大変なことになっちゃうぞ。
パーソナルジムってそこまでニーズがあるの？
利益は上がるんですかね。
よっぽどカリスマトレーナーなら別ですけど。
真面目に解説！（ふざけないとは言ってない）
ダウニー薊
露骨なサムネ詐欺笑
ダウンが邪魔してると言われても脱がない！
命と引き換えにセーフティー下げてもいいと言う！
可変式のダンベルをチーズだと思っていた！
参考にします！
低評価つけてる人は何が不満なんですかね
道場破りでもし始めたのかと思った
世界陸上かと思ったらちゃんと筋トレだった
命と引き換えにw
ためになるし、面白い
「大変なことになる」って言うとこ好きですｗｗｗ
マッスルグリルが世界一のチャンネルに決まっている
セクシーダウンジャケット外伝すごいよ!!アザミさん
薊さん程の刃ッ牙刃牙マッチョがダウンを脱いでトレーニングすると周りがビビって萎縮するからね！
大変なことになっちゃう口癖になりそう笑
真面目にジム紹介からの、「こぉ～んにちはぁ～(クソデカ挨拶)」で、のっけから大草原
腹筋動画は？
身体が温まるまでダウンは脱がないでいくスタイル
こーーーんにっちはーって小学生ばりの元気なボケて入っていってるのに
普通に返したらアカンやろがそんなん・・・ボケ返すか同じテンションで返さんかい！
筋トレした人の結末はやめたら肥満児。
うん チーズですね(/ω･＼)ﾁﾗｯ
結構実績ある人なのに可変式ダンベル知らないのはネタなのかマジなのかｗ
そこも含めてすき
ダウン着ながらトレーニングって何気にすごいですよね笑笑
ユニフォーム( ´∀｀ )
薊さん好きすぎてダウンでジムいっちゃいそう