#筋トレ#ベンチプレス
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サイヤマンTwitter
提供曲:プロダクションミュージック
提供元:PIXTA
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諦め一瞬でワロタwww
詐欺にあって辛いのはわかるけどもう言うのやめろうぜー
やっぱり、体と心は相互関係なんスよねぇ
調子悪い時は低負荷高回数でパンプアップさせて
気分転換した方が良いんじゃないですかね
高重量は事故のリスクも高いですし
身長も器もちっさいな
今度ベンチプレッサーの児玉さんみたいにトークしながら100キロ100発やってくだちい
詐欺は他人事じゃ無いから女々しいとか行ってる人たちほど気をつけた方が良い。
親友どころか家族にまで金騙し取られる時代だからね。
詐欺ネタ飽きた。もうおもんないぞ
詐欺にあったこと引っ張りすぎな。
ネタ切れか知らんけど流石に聞き飽きたわ。あと動画の時間のばしすぎ。10分もかけるような動画じゃない。一回チャレンジして終わりでええやろ
0:40の箱、「ピザハット」かと思ったww
75万はたしかにキツいよなー。
金持ちにほど、都合のいい儲け話をもちかける輩がいるからねー
怒り爆発!まさにサイヤ人
サイヤさん、ベンチの高さが高いと思います。足の爪先しか接地してないので強いブリッヂが得られてないと思います。
ベンチプレス試してみたら前歯欠けた(´;ω;`)ウゥゥ
サイヤマングレートいいねー
詐欺ムカつくでしょうねー!
オレもFXで100万以上やられたんで、お互い元気出しましょー
筋肉バカは自己中だから詐欺にあいやすい!←これ本当!!って言うか自己中じゃァなきゃ筋トレ続かないけど
金がないとか視聴者を騙すあんたかも詐欺師だな
詐欺ネタでもう取り返しただろ!詐欺!詐欺!ウザい
10分1秒お疲れ様です。
詐欺被害にアポ電押し込み強盗にと、長野出身者たちは東京で忙しいな。家トレで東京に住んでYouTubeあげる理由ってなんでしょ?!長野の地元でも出来る内容だと思うんだけどなあ。30越えたら憧れは捨てて田舎に帰ってちゃんと働こうよ!
サイヤマンもTシャツぼったくって売るつもりだったんだろ~(笑)
ちびっ子がバッシュ履いてると笑っちゃう
詐欺やられたのは悲しいけど、
自分の失敗として黙って学んでてほしい
やられたやられた言い過ぎやでさすがに。
カッコよすぎる(*´ω`*)
なんでこんなに喋り方偉そうなんだコイツ
綾小路翔が筋トレしたらこうなるんかな
ケツで迎えにいくのやめれば?
PKCが使えてないですね。
重量を上げる為には
しっかり背中とお尻をタイトにして
バーはゆっくり降ろして爆発的に切り返しましょう
足はもう少し頭側に置くとレッグドライブが使えるようになります。
アーチを高く保つ為には
ラックアップしたらそのまま動作に入るのではなくトップポジションで一旦静止して全身をタイトにしてから動作に入りましょう。
腰を反るのではなく胸椎を折りましょう。
胸椎のモビリティドリルを行うとアーチがより高くなるのでおススメです。
サイヤさんはベタ寝で150kg挙げられる出力があるので
パワーフォームで2、3ヶ月練習すれば160kgは余裕で挙げられそうですね。
ベンチプレス潰れて
あーもー無理ってなるのちょっとわかるww
そもそもブリッジやラックアップの高さを今まで考えずに150あげてることが天才
児玉さんってすごいけど肩ぶっ壊しってるんでしょ?
あんまり参考にしても…
えっ一回wなんか中二病
イネイブリング草
詐欺にあった詐欺にあったと言ってるのウザいからやめてくれー笑
10分まで伸ばすの必死すぎんか
ネタ切れ感ヤベーな
わろた
サイヤマンってジョーダン似合う
そのキャップ、かっこいい
サイヤマン兄さん、詐欺にあった事は気の毒に思います。なかなか忘れる事も出来ないでしょう。ただ応援している皆がいるって事を忘れないで下さい。クラウドファンディングとかでお金を集めれば皆ファンは出資しますよ!懸命に生きるサイヤマン兄さんがカッケー!!!!
いつまで金のこと言ってんだよ。
激流を制するは静水…怒りではウェイトを御することは出来ぬ
せめて筋肉痛を知らずに逝くがよい
ネタ切れマンコキグレート
不思議でほんの5キロ足すだけで全く動かなくなるんだよな…