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エンディング曲の「All Mine」
前鋸筋の鍛え方！
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エンディング曲の「All Mine」
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1:33
なんでこんなにバランスいいのかなw
けどっ！
THE シャドーと間違えられそうですね。
犠牲…俺みたいや
やば、この筋肉あるわ、って思ったら骨だった
カネキンさんの筋肉がいちばん理想的な筋肉✨
とてもわかりやすかったです！
ありがとうございます！
今と比べたら細いなー
一般の人からしたら充分デカいけどw
この頃は今に比べるとまだ小さいね
わかりやすい！
わかりやすくていい動画ですね！
参考になります！
この頃はまだ細かったんだなあ
刺青だっさw
ONE OK ROCKが聞こえた
放送に耳が行ってしまう（笑）
ワンオク流れてる！
自分はシックスパックです。しかし、2列までは見えるのですが3列目がなかなか見にくいのですがどうすれば下は鍛えれますか？
カテキンの動画はいつも勉強になります。
これはいい動画だ！
動画見てモチベーション高めてます。ありがとうございます。
途中でONE OK ROCKのgood goodby流れてますね！
いいっすねー❕ちょっと王道じゃない部位の鍛え方❕こうゆうの結構うけるんじゃないですかー？
いいっすねー❕ちょっと王道じゃない部位の鍛え方❕こうゆうの結構うけるんじゃないですかー？
背中に落書きされてますよーいじめかな～？
勉強になりました～
結構筋トレしてたけどこの筋肉の鍛え方の情報ははじめて知ってありがたいです
めちゃめちゃイケメンかよ
はじめて、コメントします。
質問なんですが、バルクアップするのため、ウエイトを増やそうと思っていますが、
良い時期とかありますか？
体重を増やしたあと、落としやすい時期とか。
良いね〜！
背中の「犠牲」のタトゥーにヤラレますた
凄くかっこいいですね。
私も、そんな体に成りたいですが、体重が110キロあるので、まずはダイエットから始めたいですけど、その方法を教えてください。
初めまして レオンと言います
家などで手軽にできる広背筋の鍛え方を教えてください
素晴らしい‼️
英語で「Throw a punch」は、日本語では「パンチを打つ」って言うけど、「投げる」とは言わないなぁ
面白いね。
わージムで休憩する人がボクシングするもっと多くなるなー笑
俺がリンクおがげだろw調子に乗んな
参考になる〜〜〜〜！！こういう細かいとこも教えてくれるとありがたいわぁ！
あと、パンチは「打つ」の方がいいかな〜
シュンさんのやり方で腕立てしたら肩が筋肉痛になったんですが、これって自分のやり方間違ってますよね？(^^;;
どのようにしたら改善出来るのか教えて欲しいです！
自分はジャンププッシュアップ？ジャンプ腕立て？で前鋸筋かなり効いてる気がします
ジャンププッシュアップで追い込んだ次の日は前鋸筋が痛いです笑
カネキンさん肌黒いほうがかっこいいね！！
前鋸筋なんて初めて聞きました。 学生時代砲丸投げの筋トレでチューブ使ってました!引く動きより押し出すような動きで鍛えられんですかね