鍛えすぎなきゃいいだけの話ではないでしょうか？ほどほどに鍛えてれば健康を維持しやすい思います。

先生無能すぎん？？

BMIの適正値は統計的に導き出されたものであって、体の中身は関係ない。筋肉があれば健康だと思ってる人間の典型的な勘違い発言。筋肉を著しく肥大させるほどの運動がホントに健康や寿命に良いと思っているのだろうか？

日本はスポーツ医学の分野について後進国。高い学費を払い医学部を卒業して、進むとすれば勤務医がノーマルですよね。職場が整備されていないスポーツ医に進む方は少ないだろうし。これは偏見混じりの考察ですけど、医学部に入学する為への試験勉強の為にスポーツに関わる人が少ないこと、これにより、スポーツへの関心が写らない。そして医師不足が重なってる。統計的には足りてるって言う指標もあるけど、ふつうに足りてないんじゃないかな。総合病院だと。予約して行っても高齢者で溢れて二時間なんてザラに待つし。アメリカみたいに母数が多ければ、医者の卵も多いと思うけど。だからと言って、医学部の入学難易度を落としたら本末転倒で、医学は科学の最先端でしょ？日本は医学の分野においては、先進国でも引けをとらないし。医学は国家の経済力の現れだから。どーしたもんなのか。政策も思い浮かばない。。。バカだからなぁ

山本kidを見てみろ。ありえないよ

だから本当BMIってクソだなーって思うわ

まつこおもろすぎ

やはりか

当たり前じゃんか

体脂肪が少なく筋肉が多い体が良いというのも一つの思い込み。程度問題だが。標準より基礎代謝が高いということは生命維持に必要な量以上に余分にカロリーを摂って消費してるってこと。それは即ち消化や代謝に使われる器官の負担を増やすことになる。また体重が重い事にも問題がある。椎間板や下肢の関節はただでさえ加齢に伴って脆くなる。ランニングや高重量の筋トレは勿論、ある一定の強度を超えた運動によって消耗が早まるのは必至。健康維持に必要十分な強度を超えれば運動は害でしかない。

ボディビルダーに「痩せなさい」って噴飯ものだよな。彼らは減量のプロなのに

マツコは多分性的な目で見てる

大事なのは体脂肪がどれくらいか

BMIで太りぎみと出て体脂肪率では痩せぎみと出るのはトレーニーあるあるネタだね。

なーんか、トレーニーが言うことって薄っぺらいような気がしてならないんだよね

タレントはバカなん？ 筋肉がありゃ重いに決まってるんやん 痩せりゃダイエットは違うよ 世のデブ女に言うよ 筋トレをやれ カッコいい体型になるから

こいつバカだな医者もそれぐらい分かった上で話をしてるんだよ

それなです！体重とかどうでもいい問題は脂肪

要するに脂肪過多がダメ

俺も過体重だけど
筋肉量が多いだけ

本当、長友に似てるわ！