KANEKIN Fitness Gym
イケさんのチャンネル
今回のメニュー
・サイドレイズ
・フロントプレス（スミスマシン）
・プレートフロントレイズ
・サイドラインデアルトフライ
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アーバンワークアウト東京
エンドウ豆プロテイン
ANOMAプロテクションコード：UWT2019
今後、展開予定のアパレルブランドのオンラインショップ（GENT Apparel共有）
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宮古→Instagram
【Miyakoが行う東京でのパーソナルトレーニングのご案内】
アニメ秋葉原店にて、GENT Fitnessトレーニングチームとしてパーソナルトレーニングをお受けしております。
60分×8回で￥ 72,000が基本プランとなります。
ダイエットや筋トレを自分で行っても結果が出ない方、今年は本気で体を変えたい方を待っています。
女性のお2人ペア限定で60分×8回、各お一人様¥40,000のプランもございます。
お気軽にお問い合わせください。
Miyakoのパーソナルのお問い合わせ
MAIL：info@gent-fitness.tokyo
ライン：
＃カネキンジム＃筋トレ女子＃トレーニング
サイドレイズは小指側を上にしてあげると肩痛める人いるんで気を付けましょう
11:37〜14:44のトレーニングがとても参考になりよかったです。おかげさまで筋肉痛です（笑）
僭越ではございますが『ハムストリングス』のトレーニングについてアップをご希望！
0:11 おばあちゃんもカネキン ジム行ってるのか
明日肩トレなので早速色々取り入れさせてもらいます！！！
2:15あたりから流れてる曲名分かる方いらっしゃいませんか？
13:17 髪長すぎて不衛生
池さんの成長ぶりが素敵で。
とても好感持てます。
ほんとに色気あって可愛んだよな
身長も高いしモデルできるレベルだわ
IKE
さそうさんの
パーソナル行ってあげて欲しいです
いけさんはまじで丁寧に教えてくれるし受ける価値がありすぎる
髪短い方が似合う気が(´･ω･`)
男のパーソナルトレーナーって、女の人を指先でツンツンさわるのが、エロさちょんばれ。
12:00辺りのbgmなんですか？
イケさん凄く丁寧で分かりやすく説明してくれそうなのでイケさんのパーソナル受けたくなりました
ヤベーイケさんめっちゃかっこいい！こんな真剣で真面目に教えてもらえるなら俺も習いたいってはじめて思っちゃいました
肩トレ、勉強になりました。
みやこさんまじで美人だよな。動画だとさらにかわいい。村田さんの彼女でしたっけ？誰か教えてください
仁とのコラボで出てしまったオフパコ感をイケで中和してるあたり…したたかな女だぜ
男性とトレーニングすると少なからず視線が気になるとき（相手は何も考えていないかもしれませんが笑）があるのですが、イケさんだったらめっちゃ安心して指導受けられそうだなと思いました。この動画見て、イケさんのパーソナル受けたくなったので、サイトチェックしておきました☺
14:15
広瀬アリス
ディーさんの脚トレのやつでも思ったけどY4勢よりイケさんのパーソナル受けた方が100倍価値ある
毎度参考になります♡
みやこさん、がんばって！
俺も追い込みかけてもらいたい
上品で可愛い
めっちゃ肌綺麗w
脇とかツルツル過ぎてびびる
サグワかとおもった！
カネキンジムでのイケさんの存在は大きい。
いけさん、最高っす。
最高度にストリクトなフォームなんですね。無茶苦茶キツそうなみやこさんの表情で、こっちまで奥歯に力が入りました。
お疲れ様でした！
村田さんには教わらないのかな！？笑
まあ見てて楽しいからいいけど！
多少きつくないとフォームの欠点が現れないので、パーソナルで追い込むというのは理にかなっているのかもしれませんね。イケさんは、教え方もうまいし、安心して受けられるオーラがありますね。
それはそうとして、トレーニング風景が絵になる二人。なんじゃこりゃ( ;∀;)。
女性のほうがフォームを意識する傾向にあるんですかね
ダンベルが軽めな方が多い気がします
真矢みきに似てるかも
ウォーミングアップでされていたのが以前の村田さんの動画で終わりのほうで紹介していたのと似ていて最近ケガ予防で始めたので念押しされた感じがします
みやこ先生の笑った顔すき
アンチって程ではないですが、すでにパーソナルトレーナーとして働いてるのに自分がパーソナルを受けるって、どう言う意味？って思う！自分が客ならもう受けたくなくなるなぁー
スキルアップの勉強会は影でやるべき！どの職業もそうしてるよ？
軽い重量でこんなに丁寧にやって半泣きになるくらい追い込めるのはイケさんの指導のスゴさがわかりますね。
ミヤコさんの男性トレーナーとのコラボもいいですね、男性同士のコラボよりも、教える人が丁寧な感じでわかりやすいです。
なんか良い
二人似合ってる