筋肉を発達させる為にボディビル世界チャンピオンが行っている「ある2つの事」
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【ビースト村山】のプロフィール
幼少から小さく太っていた為にチビデブとイジメラれ、大きなコンプレックスを抱えていたが、プロレスラーの "小橋建太"選手に憧れ、人間的に強くなっている一心でトレーニングと格闘技を始めます。
18歳から格闘技の指導者に、同時に某大型フィットネスクラブ
でトレーナー&インストラクターを務めるが痩せる事ができない事を疑問に感じ、ボディメイク&ダイエットに没頭。
現在は科学的根拠と実践経験を基にボディメイク&ダイエットの専門家として渋谷に24時間対応可能のパーソナルトレーニングスタジオBody Make&Diet Studio【Revon24】において活動中。
ボディビルやベンチプレスの大会に出かけたら自分の理想を
追求してトレーニングに励む。
アスリートではない、運動嫌い、運動未経験者、自分にコンプレックスを抱えた人が、自分と同じように人生を変えるための為のボディメイクメソッドを蓄積計人以上に指導する。
有名TV番組やラジオ、セミナー講師としても活動し有名俳優やタレントと共に多数出演。
芸能人ではめちゃいけ、今流行の筋肉体操の武田真治さん、朝ドラ、大河ドラマ西郷ど出演の大野拓朗さん、芸人の河本準一さん、金山睦さんがセクシートライアルで受けます。
共演者:名倉潤、河本準一、ブルーリバー、岩尾望、アンガールズ田中、岡村隆史、平野ノラ、矢部浩之、武田真治、大野拓朗(敬称略)
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ビースト村山
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筋肉をつけるためはは高重量がいいの?低重量で効かせるのがいいの?答えてみました
まとまったら、是非よろしくお願いします
(^∇^)
鈴木選手、以前、雑誌の取材で、結局は筋トレは努力、根性の泥臭い事をやらないとダメだ、と言っておられました。
最近の若い人には、伝わりにくいとも言ってました。
聞き取りにくいから
みない
いつもためになってます!