2019年2月22日に撮影した増量日記のパーツ23です。
愛知県ボディビル選手権の優勝者が集まる 『Mr.愛知の会』に行って来て、久しぶりにお会いする選手の方々とボディ談話で盛り上がりました。
その時に食べた食事内容や、僕が刺激をもって懐かしく感じた会話を思い出しながらの雑談です。
関連動画
【増量日記＃22】肩を痛めた最初の原因＆怪我で体重が落ちた時の筋トレ、嫌いな種目等への質問回答
【増量日記＃21】怪我後の胸トレや妻の好きな食べ物＆体重で筋トレの成果を判断する是非など質問回答
【増量日記＃20】風邪で減った体重や怪我の回復＆好きな駄菓子は？増量と減量どっちが先？など質問回答
SPMサポートプロジェクト公式サイトはこちら→
僕の別チャンネル【SPM KATO】
船木誠勝さんのチャンネル【船木正勝】
オッズジムチャンネル
＃ボディビル
＃増量日記
＃トレーニング
木澤さん いないのが寂しいですねー
ミスター愛知って木澤さんいないんですってねw
最近ボディビル界でも流行り始めてるファスティングについてどう思いますか？
奥さんの合いの手が最高ですね☺️
すみません今回の内容に関係なくなってしまうのですが、筋トレ後の風呂やサウナは良くないのでしょうか？
調べてもしっくりしたものが出てこなくて(T-T)。。
すみません今回の内容に関係なくなってしまうのですが、筋トレ後の風呂やサウナは良くないのでしょうか？
調べてもしっくりしたものが出てこなくて(T-T)。。
katochanさんの周りの人もボディビルの話になるとやはり熱くなってしまうのですね
奥様の一言に何だか和んでしまいました笑
カトちゃん様。いつも弁教させて頂いております。最近の動画を見て思ったのですが、カトちゃん様のお顔、特に目元が腫れぼったいように感じられるのですが、寝起きでなのか、増量中だからなのか、はたまた別の原因があるのかな…とちょっと気になりました。
頑張れ！