IFBBプロ チェ・ボンソク選手のセミナーに参加してきました! この動画はチェ・ボンソク選手が実演の肩トレの様子で、初心者向けの解説付きになります。 フロントやサイド、そしてリアに効かせるポイントを詳しく解説。 肩を大き […]
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驚くべき事に、韓国人女性ボディビルダーのオヨウンさんは、なんと59歳!トレーニングにより更年期うつなどを克服したとのこと! 韓国人 女性ボディビル オヨウン 更年期 うつ 鬱 59歳 ボディビルダー 崩壊 反日 ドラマ […]
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