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ボディビルダーは腹筋をやらない？腰痛になる？筋肉が効きすぎて困る？【回答動画】

Muscle / 2019年3月14日 / Muscle

ボディビルダーの筋肉やトレーニングについて3つのご質問に回答してください。 ・ボディビルダーは腹筋のトレーニングをやらない？0：27〜 ・ボディビルダーで腰痛を抱えている方はいる？5：55〜 ・日常の動作で筋肉が効きすぎ […]

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