○ゲスト サイヤンググレーティングさん 『きんにくブログ』で筋肉情報書いてます 『ザ・プロテイン』大好評発売中 Instagramもフォローしてね Twitterもフォローしてね 再生回数:1550940637 高評価数 […]

ずっと見たらレッグプレスで人類を乗せている時、プレートの数減らしました。 インスタグラム 再生回数:1508919550 高評価数: 1633 低評価数: 226 検索キーワード:ボディビル 世界一 投稿日時:2017- […]

2018年ボディビル大会で飛び出した、抱腹逆転のオモシロ掛け声をまとめてみました^^ もや掛け声を超越しているということも過言ではないものばかり（笑） 続きは動画をご覧ください。 【関連動画】 シャイニーテステージ裏（I […]

筋肉を発達させる為にボディビル世界チャンピオンが行っている「ある２つの事」 ビスト村山オリジナルプロテインはAmazonで販売中！ いつも【BodyMake＆Diet】のビデオをご視聴頂く まあ誠にありがとうございます。 […]

今回は、トレーニングプログラムの作り方の基本をAthleteBody.jpの以下のコンテンツを参考にしてください。 ・「肉体改造のピラミッド〜トレーニング編〜」 自分に合わせたトレーニングプログラムの作り方をわかりやすく […]

昨年の東海地区ボディ競技大会マスターズチャンピオンの背中のトレーニングです。ボディビルディングチャンピオンの背中のトレーニングです。 ・ハイロー ・フロント・ラットプルダウン ・バック・ラットプルダウン ・ローロー ・ロ […]

ボディビルまじっけー！！ 来年俺もあるかも？ サブチャン始めました登録よろしくね！！ 過去の筋トレや面白い動画あります インスタ始めました！！ フォローよろしくね〜 サイヤマンTwitter 提供曲：プロダクションミュー […]