今回はトレーニングでケガをしやすい肩のトレーニングを紹介します！ 皆さんの中でも肩を痛めたことがある人は多いはず！ 実はこんな理由があります！ 後半の終わりではベストボディについてお話しします！ 【オンラインサロン】 明 […]
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※隣のスタジオに、たまたまダンス教室も入ってたらしく、 その音で音声が聞き取りにくくなっている場面があります。 今回はケビンさんに、筋肉の大会のことやポージングについて 基本的なことを聞いてきました！ これからフィジ […]
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2016年8月21日に行われたボディビル大会に出場してきました。 神奈川県川崎市で開催される大会と言うことで、 前日に現地入りして、 当日大会に出場し、 翌日遊んで帰って来る、 という2泊3日のスケジュールで行ってきたの […]
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今年ある東京オープンボディビルに向けての俺の記録動画です！！ 応援よろしくお願いします！！ サイヤマンTwitter 再生回数:1483531205 高評価数: 117 低評価数: 9 検索キーワード:ボディビル 鍛え方 […]
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世界のボディービルダーその２＃24チャンネル登録をお願いします！（下記アドレスをクリックし、チャンネル登録ボタンを押してください）….. 再生回数:1489920551 高評価数: [vid_likes] 低 […]
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ボディビル大会4週間前の減量食レシピや、休日の過ごし方を動画にしてみまし朝食を含めた3食の減量食作りから始まり、日焼けに行って昼… 再生回数:1563538671 高評価数: [vid_likes] 低評価数 […]
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７sニュートリション（北島達也公式サプリメントストア）北島逹也公式メールマガジン【THE WORK OUT】： 再生回数:1570104007 高評価数: [vid_likes] 低評価数: [vid_dislikes] […]
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ボディビル大会に向けた減量を開始して23週目の経過報告動画です。いよいよ明日は大会当日ということで、今シーズンの減量を振り返りつつ明… 再生回数:1565478034 高評価数: [vid_likes] 低評 […]
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背中のトレーニングで広がりを作る広背筋と、厚みを作る僧帽筋を鍛えるためのフォームのポイントを解説しています。どちらも単体ではなく連… 再生回数:1504449939 高評価数: [vid_likes] 低評価 […]
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吸収率が高くお腹に優しい高品質なプロテインを安く手に入れよう↓フレーバーは3種類！クーポンコード「PFS282」を入力すれ… 再生回数:1521795600 高評価数: [vid_likes] 低評価数: [ […]
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