今回のテーマは立場が変われば捉え方も変わるため、決して簡単に解決できる話ではないと思いますが、僕もこの業界に携わる以上、真剣に向き… 再生回数:1494402622 高評価数: [vid_likes] 低評価 […]
Read Moreタグ: 筋トレ
ボディビル大会7週間前の休日に、息子と一緒にチートデイと自転車旅を満喫しました道中好きな物を食べながら名古屋の名所を巡るという企画… 再生回数:1561652210 高評価数: [vid_likes] 低評価 […]
Read More
僕とトレーニングパートナーはコンテストまでの期間が違うので、重量設定やメニューは違います。途中やり方を変更する種目（10:20）がありま… 再生回数:1468212693 高評価数: [vid_likes] […]
Read More
Twitter→チャンネル登録もよろしくお願いします（^^♪→底辺筋トレyoutuberがマスキュラーセットでボディ… 再生回数:1537080887 高評価数: [vid_likes] 低評価数: [vid […]
Read More
兄JINのペックフライ動画↓ ペックフライのやり方について解説しました！兄JINのチャンネルではさらに細かいペックフライのコツを解説しています。筋トレ初心者の方はぜひ参照してください。 ゲーム実況チャンネル JINの運営 […]
Read More
ジンさんの動画はこちらです！➡︎ 誰でも筋トレしたくなる筋トレサイト ぷろたん筋肉研究所 ツイッター サブちゃんねる→ ツイッター→ YOUTUBEチャンネル→ サブちゃんねる→ ツイッター→ YOUTUB […]
Read More
重い装備を背負ってトレーニングをするロシアの消防士がスゴイ…！世界の消防士の筋トレが凄くカッコいい！ 音楽： K-391-アース[NCS Release] なすび屋チャンネルNASUBIYAチャンネル 「なすび屋」プレイ […]
Read More
9:35呪文を唱え始めます おすすめのダイエットや効率の良い食事について： ■多くの人が行っている間違ったダイエット法 Twitterでは地元の友達だったり、筋トレ関係だったり、新宿２丁目関係の人だったり沢山の人と繋がっ […]
Read More
リクエストをいただいていた胸のトレーニング動画をアップします。 動画が長くなってしまったので前編と後編に分けました。 後編はこちら↓ インクラインダンベルベンチプレスで大胸筋の上部、 ベンチプレスで大胸筋の中部から下部を […]
Read More
トレーニング、筋肥大が停滞を打ち破る ための解説。 トレーニング歴が長くなってくると筋肥大、筋力が停滞してきますので違った刺激や回数を多くやるなど変化が必要です。 筋トレ大胸筋トレーニング1人でも追い込め②胸トレーニング […]
Read More
